Jak myć ręce

Jak myć ręce

W rzeczywistości, należy to zrobić po roku lub nawet dni. I to jest prawda przekazać ludności świata, ONZ ustanowił Światowy Dzień Mycia Rąk. W Rosji nie jest oznaczony, ale byłoby to konieczne: lekarze niestrudzenie powtarzał w sezonie epidemicznym dla ostrych infekcji jelitowych (lato-wczesna jesień), grypa i SARS (od wczesnej jesieni do wczesnej wiosny), co regularne mycie rąk może nas uratować z różnych schorzeń.

Eksperci Funduszu Pomocy Dzieciom Narodów Zjednoczonych – UNICEF szacuje, że ostre infekcje dróg oddechowych i jelit, co roku powodują śmierć ponad 3500000 dzieci w wieku poniżej pięciu lat. To podstawowa czynność, jak mycie rąk wodą z mydłem, podczas powrotu do domu z miejsc publicznych lub po podróży środkami transportu publicznego, po skorzystaniu z toalety i przed jedzeniem, może zmniejszyć poziom chorób biegunkowych o ponad 40 procent i infekcje dróg oddechowych – prawie 25 proc. Udowodnił, że nawet zakażenie Helicobacter pylori, która wywołuje zapalenie żołądka. wrzód żołądka, wrzód dwunastnicy i 12, rak żołądka. przekazywane za pośrednictwem brudnych rąk. «Choroba brudnych rąk» nazywa cholera. zapalenie płuc. grypy, zapalenia wątroby typu A. przeziębienia.

Według badań przeprowadzonych w Rosji, okazało się, że po głaszcząc kota lub psa umyć ręce co najmniej 40% respondentów, po zderzeniu z pieniędzmi – 21%, a po kichaniu lub kaszlu – 32%. I jest najczęstszą drogą infekcji.

Jak myć ręce?

  1. Zwilżyć ręce wodą z mydłem i nasmarować dłoni
  2. Piany mydła i mylte powierzchnia dłoni, palców, dłoni, paznokci na 10-15 sekund.
  3. Weź 10 sekund, aby przepłukać je pod bieżącą wodą.
  4. Lub strumień wody.
  5. Wytrzeć ręce lepszej dyspozycji papierowy ręcznik.
  6. Po umyciu, należy zamknąć zawór papierowym ręcznikiem – przed myciem go zawsze zaniepokojenie z brudnymi rękami.
  7. Usuwać papierowym ręcznikiem w kosza, nie dotykając go.

Kiedy należy myć ręce?

  • Po skorzystaniu z toalety
  • Przed przygotowaniem jedzenia
  • Przed jedzeniem
  • Po dotknięciu surowego mięsa i ryb
  • Po oczyszczeniu nosa i kichanie
  • Po dotykaniu zwierząt, nawet własnych
  • Po wizycie w miejscach publicznych
  • Po transporcie publicznym;
  • Po sprzątanie domu
  • Po opieki nad pacjentem
  • Po kontakcie z rzeczy (highlight) pacjenta
  • Po zmianie pieluchy
  • Przed i po leczeniu ran
  • I po prostu, jeśli ręce są brudne lub nie myte.

Umyć ręce regularnie wykorzystuje standardową mydło toaletowe. Antybakteryjne mydło z triklosan (ochronna, «Bezwzględny») Stosowanie zalecane tylko w szczególnych przypadkach, gdy jesteś w pobliżu źródła infekcji bakteryjnej. Częste stosowanie mydeł prowadzi do zniszczenia naturalnej mikroflory ochronny do skóry rąk i sprawia, że ​​podatny na infekcje.

Ponadto, triklosan mikroorganizmy szybko przyzwyczaić i uodpornić na działanie substancji, co może prowadzić do poważnych problemów, jeśli wymagane stosowanie prawdziwie skomplikowanej sytuacji.

Share →