Jak rozweselić?

Jak rozweselić?

Ten artykuł będzie mówić o tym, jak rozjaśnić nastrój. Istnieje wiele złudzeń, jak rozweselić, ale wiele z nich tylko czasowo podnieść nastrój, a następnie jeszcze silniejszego spadku. I tak, że to nie ty, będę ujawniać prawdziwego powodu nastroju. Skąd pochodzi, jak to ma miejsce i jak rozjaśnić nastrój.

Twój nastrój odzwierciedla stan wewnętrzny w sekundę ..

Nastrój nie dzieje się przez przypadek. Nastrój jest z powodu pewnych działań i myśli. Zasadniczo jest to ostatnie (dzisiaj, wczoraj) działania i myśli.

Nastrój – jest jakakolwiek reakcja ci twoje działania.

Jeśli działania są poprawne, ludzie będą w dobrym nastroju.

Jeżeli skarga jest nie tak, ludzie będą w złym nastroju.

Poprawne i niepoprawne działania w stosunku do celu.

Pokażę wam przykład.

Wyobraźnia, człowiek, który ma określony cel.

Tak więc, jeśli ta osoba robi coś dobrze, aby osiągnąć swoje cele i uzyskać wyniki, to będzie w dobrym nastroju. Jeżeli osoba działa, ale nie kroki, aby osiągnąć cel, lub jest zaangażowany w Handwaving, ale naprawdę nie postępuje w kierunku jego bramki, wewnątrz czuje, że nie doprowadzi go do celu, nastrój jest złe.

Jeśli osoba nie jest celem, to zdominowane przez złym humorze, ponieważ wewnątrz osoba czuje, że życie mija, a to pozostaje w miejscu.

Każda osoba wewnątrz wie, co zrobić i jak to zrobić, aby osiągnąć cel.

Nastrój odzwierciedla wynik swoich działań.

Weź psychicznego notatkę do oglądania nastroju.

Jak tylko coś zrobić, a nastrój był zepsuty, a następnie wybrał złą działania. Zmiana działania – natychmiast zmienić swój nastrój.

Istnieje wiele teorii pozytywnego myślenia, jak myśleć pozytywnie, a wszystko będzie dobrze. I twierdzą, że nie. Właściwie, to jestem przekonany, że pozytywne myślenie nie działa!

Jeśli idą w złym kierunku, nie można poczuć się świetnie przez cały czas, i nie można zmusić się myśleć pozytywnie. Twoje ciało będzie przesłać swoje impulsów nerwowych systemowych, które sygnalizują, że coś jest nie tak. Nie idź tam, nie w tym kierunku.

Proszę sobie wyobrazić, co masz zamiar samochodem i zakończeniu benzyny. Zacznie migać czerwona dioda. Następnie migające światło zamieniło się w spalaniu, daj mi znać, że trzeba zatankować.

Na pewno może złamać żarówkę i iść dalej, ale nic się nie stało, ale benzyna jest nad i zatrzymać.

A nasz Sygnały nastroju cię z twoich działań.

Jeśli zły humor, to mówi, "Zauważ, że coś jest nie tak",

Pamiętaj, kiedy to zaczął się pogarszać. Pamiętaj, co robisz. Spróbuj zrozumieć przyczynę i ją zmienić.

Można nawet zadać sobie pytanie, co jest przyczyną mojego złego nastroju, a otrzymasz odpowiedź.

Tylko zmieniając przyczynę można zmienić efekt.

Zły Nastrój – konsekwencją.

Na pewno można się zmusić do zmiany nastroju, w tym muzyki, tańca, lub zaangażować się w sporcie, ale jeśli nie zmieni działania, które doprowadziły do ​​złym nastroju, nastrój nadal spadać.

Zapamiętaj: naprawdę rozweselić, musisz zmienić akcję.

Nastrój jest bardzo zależne od swoich wartości i priorytetów.

W przypadku mężczyzn w pierwszej kolejności działalności / pracy, a następnie jego nastrój zależeć będzie głównie od sytuacji na biznes / pracy.

Kobieta nastrój będzie bardziej zależne od sytuacji w rodzinie i w relacjach. Nawet, jeśli coś nie jest tworzona w pracy, bo to nie jest duży problem. Restauracje w pracy będzie miało niewielki wpływ na jego nastrój.

System priorytetów i wartości definiuje główne czynniki zmienić swój nastrój.

Bogate, udane, szczęśliwe ludzie, też może być w złym nastroju.

W jaki sposób?

Określają one cel, który jest dla nich ważne. (Problemy ludzi zawsze będzie, aby zmienić poziom trudności. Wyższy wzrasta, wyższe są problemem).

Jeśli coś nie wyjdzie, jeśli chodzi o osiągnięcie tego celu, w zależności od ich nastroju będzie odzwierciedlać ten fakt.

Użyj swojego nastroju, jako sygnału świetlnego, który wskazuje Ci na dobrej lub złej drodze do celu.

Poniższy cytat Ci kilka sposobów, w jaki sposób można podnieść na duchu, ale pamiętaj, że te metody daje tymczasowy efekt.

Pierwszy sposób rozweselić

Włącz swoją ulubioną muzykę i zacząć tańczyć

Drugi sposób rozweselić

Używać afirmacji, wizualizacji, czary

Trzeci sposób rozweselić

Intensywne sport

Czwarty sposób rozweselić

Alkohol, papierosy (naprawdę nie polecam)

Piąty sposób rozweselić

Share →