Masaż przeciw zmarszczkom

Masaż przeciw zmarszczkom

Aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się i walczyć zmarszczki, które są już dostępne, warto zrobić relaksujący masaż przed zmarszczkami. W wyniku tego, napięcie jest usunięta, powierzchnia rozluźnia i wygląda bardzo młodych, miękkie, świeżo wydaje się załadować lat.

Regularny masaż – skutecznie łagodzi napięcie mięśni i tkanek i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Przywrócone krążenie.

Masaż z olejkiem.

Masaż przed zmarszczek na twarzy. Trzeba będzie trochę oliwy z oliwek. Dodaj kilka kropli olejku lawendowego, weź mieszaniny i wcierać go w dłoni.

Dłonie powinny być ciepłe, ruch ten nie powinien być zamiatanie. Nie ma potrzeby się spieszyć, lepiej jest zrobić kilka razy ruchem do osoby odpocząć, trzeba rozładować napięcie, wygładza zmarszczki. Będziesz zaskoczony, ponieważ to, co stanie się z osobą.

– Połóż dłonie na obu stronach twarzy u nasady szyi i powoli głaszcząc konieczność rozpoczęcia się w czoło. Powtórz 3 razy.

– Delikatnie masować pod brodą z obu rąk, ruch powinien być lekki, kierunek w górę.

– Na środku czoła, to kciuki, i powoli unieś ją do krawędzi głowicy.

– Dno obu małych palców delikatnie przetrzeć skórę między brwiami.

– Środkowe palce na miejsce łuku brwio-, a następnie kliknij przycisk przesuwa się w górę. To samo, przenosząc się do świątyń, aż znajdziesz się na zewnętrznej krawędzi brwi.

– Dodać kółeczka palców pierścień wokół podbródka, przesuwa się w górę.

– Uważają żucie mięśni z obu stron twarzy. Dodać je się powoli palców kilka okrążeń.

– Uszy chwycić się za ręce i pociągnąć delikatnie do góry.

Masaż bez oleju ze zmarszczkami.

Masaż do łagodzenia napięć w nie dużych obszarów tkanki. Powinno być dużo cierpliwości i bardzo słabe ciśnienie. Umieść dwa palce po obu stronach tej okolicy, trochę poczekać, a poczujesz, że region ten zaczyna mięknąć i ogrzać się.

Przesuń palcami. I tak to poszło, aż całkowicie zniknie napięcie.

– Połóż obie dłonie delikatnie na twarzy mężczyzny. To daje kojące uczucie.

– Rastopyrte małe palce i bardzo łatwo umieścić je na czole. Wtedy zaczynają się poruszać na włosy, czując wszystkie napięcia przeszkód.

– Umieść na środku i indeksu palce obu stronach twarzy, czekaj, aż poczujesz lekki ocieplenia lub relaks. Przesuń paluszki i powtórzyć.

– Jeden palec w uprites nos, palec wskazujący, z drugiej strony na nosie, przesuń palcem w dół.

– Sprawdzić, czy zablokowanie dolnej i górnej wargi. Poczekaj, gdy tkanka między palcami staje się bardziej miękka, a następnie przesuń się trochę i spróbuj ponownie.

– Powtórz ten sam sposób i obszar podbródka traktowany. Nie zapomnij, że musisz do masażu tkanek w różnych kierunkach.

– Umieść palce pod brodą, aż poczujesz zmiękczenie i ocieplenia.

I nie zapominaj, że głównym warunkiem zachowania młodzieży, to jest twój optymizm i pozytywne nastawienie.

Tatiana Martynow. zwłaszcza dla

Share →