Przepis herbaty, imbir do utraty wagi i diety detox

Przepis herbaty, imbir do utraty wagi i diety detox

Imbir ma nie tylko korzystne właściwości dla ciała, ale także skuteczne narzędzie do utraty wagi.

Właściwości imbiru do odchudzania

Imbir jest uprawiana w Azji, w naszym kraju, to można znaleźć w dużych supermarketach w postaci korzeni lub już przetworzone postaci cząstek jako przyprawa lub restauracji japońskich w postaci marynowanych. Korzystanie z imbiru do utraty wagi zaobserwowano wschodnich uzdrowicieli i lekarzy – Ginger „Kindle krwi”, mówili, że to dlatego, że rozpoczyna proces spalania tłuszczu w organizmie. Korzeń tej rośliny są bogate w witaminy B, C i A, i cynku. żelazo, magnez. fosfor i inne ważne pierwiastki śladowe.

Imbir diet poprawia trawienie i przyspiesza przepływ krwi, a tym samym ułatwia przepływ procesów przemiany materii w organizmie, wspomaga utratę wagi. Przyspieszenie metabolizmu. który stymuluje imbir, prowadzi do utraty zbędnych kilogramów – ale, oczywiście, nie wierzę w cuda, a spodziewać się stracić pracę wagi, nawet jeśli jeść wszystko w zasięgu wzroku. Imbir działanie na utratę wagi powinny być połączone ze zmianą styl jedzenia.

Imbir jest bogata w składniki odżywcze. Zawiera zarówno magnez i wapń i fosfor, a także wielu witamin i kwas askorbinowy znany każdemu. Właściwości imbiru do utraty wagi leży również w jego małej działanie przeczyszczające, więc usuwa toksyny. cholesterol i wody z ciała.

Jak korzystać z imbiru do utraty wagi

Istnieje kilka opcji, jak używać imbir do utraty wagi. To może być dodawane do żywności jako przyprawa. Ale nie być tak skuteczne, jak gotować na podstawie specjalnej herbaty imbirowego za utratę wagi. gdy jego stężenie jest bardzo wysoki, a tym samym działanie imbiru do utraty masy wyrażony.

Te napoje mają usztywnienie wzmacniające. Napój imbirowy napój ma trzy razy dziennie, lub co najmniej rano i wieczorem. Prawidłowość procesów oczyszczania nośnych pitnej w organizmie.

Imbir herbaty można pić cały czas, można go dodać w miodzie i cytryną, aby wzmocnić efekt. Ale miód jest lepiej dodać, gdy napój stała temperatura w pomieszczeniu, w przeciwnym razie traci swoje dobroczynne właściwości. Ważna zasada – nie pić herbaty, imbir do odchudzania od 03:00 do snu, jak to ma usztywnienie wzmacniające.

W ciągu dnia staraj się pić herbaty 2n. Imbir można po prostu dodawać w zwykłych ziołowych. Najbardziej skuteczną receptą jest herbata imbir z czosnkiem, ponieważ czosnek zaczyna również utraty wagi w organizmie.

Ponadto, bardzo popularne imbir koktajl do utraty wagi.

Proste wskazówki, jak do wykorzystania herbaty, imbir do utraty wagi:

  • Picie herbaty na 30 minut przed posiłkiem, to mniej jeść, a zaspokoi apetyt i metabolizm przyspieszyć, a jedzenie będzie lepiej trawione i tłuszcz spalony będzie lepiej;

  • nie zaleca się pić więcej herbaty imbir 2n dnia i pić na 3-4 godziny przed snem;
  • szczep przed picia herbaty imbir, to będzie bardziej przyjemne w smaku;
  • do wyboru herbata korzeń świeżego imbiru;

  • Nie zaleca się herbaty, imbir dla osób cierpiących na choroby przewodu pokarmowego, kobiet w ciąży i kobiet, które karmiły piersią.
  • Imbir herbaty do utraty wagi

    Prosty sposób, aby stracić kilka kilogramów w ciągu ostatniego miesiąca – jest pić herbatę z imbirem, ponieważ jest skuteczny do utraty wagi. Szybki sposób przygotować bulion, gdy nie masz czasu – wystarczy dodać zmielonego imbiru, 0,5ch.l. w postaci herbaty do parzenia i napojów trzy razy dziennie. Innym, bardziej skuteczna herbata imbir do utraty wagi – to wywar przygotowany z dużą ilością imbiru i pre nalegać w termosie przez okres trzech do sześciu godzin.

    Jest jeszcze inny przepis na herbatę z imbirem: 3st.l. przetarty imbiru i 2st.l. posiekanej mięty dodać 1,5 litra wrzącej wody, gotować przez 15 minut; zdjąć z ognia, natchnąć do temperatury pokojowej, dodać 2st.l. miodu, 1 łyżeczka zmielony czarny pieprz i 4ch.l. sok z cytryny. Ta herbata imbir do utraty wagi jest lepiej pić ciepłe.

    Imbir do odchudzania: Przepisy

    • Herbata z imbiru i czosnku do utraty wagi.

      Będziesz potrzebował 2n 4cm wody imbiru, 2 ząbki chesnoka.Imbir czysty, drobno posiekać czosnek cięcia w plastry. Zalać wrzątkiem, pozostawić na godzinę w termosie. Szczep herbaty i utrzymać ją w termosie. Picia w ciągu dnia.

  • Herbata z imbiru, przypraw i pomarańczy. Składniki: 1st.l. mięta, 2 cm imbiru, szczypta kardamonu, sok z cytryny 100 ml, 70 ml soku pomarańczowego, 2st.l. Miód – dodają, gdy napój ostygnie trochę.

    Mix w blenderze imbiru, mięty, kardamonu, dodać wrzącej wody do mieszanki, pozostawić 30 minut. Odcedzić wywar, ale fajne i wlać do przygotowanych soków pomarańczowych i cytrynowych. Następnie dodać miód. Napój ten może również pić chłodne w czasie upałów.

  • Imbir herbata z żurawiną.

    1ch.l. żurawiny, posiekane imbiru (3 cm), 1 litr wrzącej wody, 2st.l. miód. Zaparzenia mieszaninę imbiru i żurawiny, zalane wrzącą wodą przez 30 minut w tej pokrywie. Herbata ma korzystny wpływ na nerki usuwa płyn z ciała.

  • Sałatka z imbiru do utraty wagi. Potrzebne będą: 2 marchewki i buraki pieczone ruszt, skórkę pomarańczową, cytryny, imbir, seler i posiekać, wymieszać, dodać 2st.l. oleju.
  • Share →