Pumpkin owsianka: najlepsze receptury zdrowe posiłki

Pumpkin owsianka: najlepsze receptury zdrowe posiłki

To danie przypomina ognistą lawą. Aby zrobić to, nie trzeba nawet używać naczyń, bardzo fajne czyszczenia oszczędność czasu.

Potrzebujemy:

Dynia – 1 szt.

Proso – 1 łyżka.

Marchew – 200 g

Mleko – Artykuł 0.3.

Cukier i sól do smaku

Ostrożnie moja dynia, wycierając ręcznikiem. Weź duży nóż i odciął górę, łyżka ostrożnie wyjąć nasiona i miąższ. Wewnątrz zalać pokrojone w kostkę marchewkę i proso. Nasze bomby dyni powinny być wypełnione do 2/3.

Top blisko warzyw wyciąć końcówkę i umieścić w piekarniku, podgrzewa się do 200ºPo upływie 10 minut, wlać do owsianki dyni z mlekiem i piec, aż gotowane w warzywach.

Przed podaniem, wyciąć dyni z kaszą. To danie będzie w centrum uwagi na świątecznym stole.

Owsianka dynia, morele i śliwki

Pumpkin owsianka tradycyjnie warzone z pszenicy, jęczmienia, ponieważ jest to bardzo przydatne i posiada nieocenione właściwości –  zapobiega odkładaniu tłuszczu. Dziś mamy zaszczyt dyni owsianka z prosa i dodając suszone owoce.

Potrzebujemy:

Mleko – 500 ml

Dynia (masa) – 400 g

Proso – 1 łyżka.

Suszona śliwka –  300 g

Wyczyść dynię ze skórki i nasion, pokroić w plasterki i wlać mleko wrzenia. W rondlu dodać cukier, sól i doprowadzić do wrzenia. 5–10 minut dodać proso, dobrze wymieszać i gotować jeszcze przez masy 30–40 minut.

Następnie, jeśli owsianka ma duże kawałki warzyw, grzane go przez sito. Jeśli masa jest jednorodna, a następnie dodać masło i wcześniej namoczone w ciepłej wodzie z suszonych owoców – śliwki, suszone morele i suszone wiśnie. Gotowe!

Dyni owsianka z cynamonem

Zapach cynamonu w kuchni przyniesie całą rodzinę. Oferujemy Państwu wspaniałe i bardzo łatwe w przygotowaniu przepis na dyni owsianka z dodatkiem indyjskich przypraw.

Share →